2025年、日本では65歳以上の約5人に1人が認知症になると予測されています。
しかし、認知機能改善や認知症予防に本格的に取り組むプログラムは依然として少なく、
認知機能を手軽に測定できる機会も限られているのが現状です。

「アイトレ（iトレ）」は、認知機能の維持・向上を目指すトレーニングと、
目の動きだけで非接触に評価できる「MIRUDAKE」を組み合わせたソリューションです。
健康づくりや認知症予防の促進に加え、健康経営や地域福祉の現場でもご活用いただけます。
高齢化社会におけるさまざまな課題解決に貢献し、企業・自治体・地域全体での取り組みを支援します。

iトレ（アイトレ）は、楽しみながら「からだ」と「頭」を同時に刺激できる、新しいスタイルの運動プログラムです。
認知機能の維持・向上を目指すだけでなく、日常的な健康づくりの一環としても無理なく継続していただけます。

• アイトラッキング式認知機能評価

ミルダケ ってどんなもの？？

目の動き"を利用した新しい認知機能評価です！
質問に回答したり、何かを書いたりボタンを押す必要もありません。
MIRUDAKE※ は、見る「だけ」で、より簡単に認知機能を評価することが可能です。

※大阪大学の研究成果の社会還元を目指して設立された、
大阪大学発ベンチャー「株式会社アイ・ブレインサイエンス」社の次世代型認知機能評価システム

どんな評価方法なの？

モニターに問題と回答選択肢が順次表示されます。3分間に11問続くその間、被検者の視線の動きが記録され、正解を見つめていた時間が長いほど認知機能スコアが高いと判断される仕組みです。

何がわかるの？

総合的な認知機能に加え、下の図にある6つの能力に分けて評価されます。ぜひ機能改善にお役立てください。

6つの能力評価項目

記憶力

ものごとを覚えておき、必要に応じてその情報を思い出す能力

視空間認知

物事の形や色などの特徴を目で見て、正確に認識する能力

判断力

複数の対象物を区別して認識し、状況に合った適切なものを選択する能力

言語

言葉の意味を理解したり、適切な言葉を選ぶ能力

注意力

重要な情報に意識を集中させる能力

見当識

現在の時刻や日付、今いる場所などの情報を正確に把握する力

• ※MIRUDAKEは医療機器ではありません

運動教室参加前後の 認知機能レベルの変化 を定量的に確認
あわせて 体力レベル・生活実感の変化 も確認

• ここが新しい！あたまもからだも鍛える

ゲーミフィケーションプログラム

TANOTECH株式会社が開発したプログラム。モーションセンサーの前に立つ（座る）だけで体の動きや音声が感知され、自分の身体がコントローラーとなり、運動・発声・脳活性化トレーニングができる。

からだとあたま

• からだとあたま（運動系）
• あたま（視覚・運動系）
• こえ（口腔機能）

ゲーム感覚で楽しく運動できる200種類以上のメニューを効果的に活用！
からだ・あたま・こえの機能向上を同時に図る運動プログラムです。

• ここが新しい！あたまもからだも鍛える

長年にわたり高齢者向け運動指導を行ってきた経験・ノウハウから、脳トレ要素を含むデュアルタスクトレーニングの中でも、より効果の高いものを厳選して採用。また、レベルの違う参加者が同じ教室に参加していても、それぞれの参加者にあわせた運動強度を指示しながら、みんなで一緒に進めることができます。

脳トレ＆有酸素運動を組み合わせた
リズム体操

脳トレ＆姿勢改善＆転倒予防に適した
ラダートレーニング

脳トレを含む効果的な高齢者向けデュアルタスクトレーニング
元気高齢者とMCI（軽度認知障害）の方が混在しても対応可能

大阪大学 森下寄附講座教授と共同研究

• 介入前と比較して介入後の測定では総合点が上昇しており、認知機能が維持あるいは向上している傾向がみられます。P値0.003で統計学的にも有意な上昇です。
• 特に、記憶、判断力はいずれもP値＜0.05と統計学的有意な改善を示しています。
• 運動介入が効果的に実施されていることを示唆する結果となっており、今後も継続していただければと思います。
  

参加者さまの声

• 日常は自分の好みの運動しかしないが、他の運動が大切だとわかった
• 自宅でストレッチするのが当たり前になった
• 目新しいものばかりで初めての体験が楽しかった
• ゲームで身体を動かしたり頭を使ったり、とても有意義な時間だった
• 認知機能のレベルがこんなに簡単に測定できて驚きました
• 自分の認知機能レベルが分かって不安が解消されました

iトレは、認知機能の改善や認知症の予防に加え、健康づくりや交流促進にも貢献できるプログラムです。
健康経営を目的としたイベントや職場内プログラムはもちろん、自治体や地域包括支援センターなど、
さまざまな現場で柔軟にご活用いただけます。

ｉトレを活用したイベント

ｉトレで実現できること

iトレは、認知機能の改善や認知症予防を目的に開発されたプログラムであり、健康づくりを促進しながら、参加者一人ひとりの状態に応じた取り組みが可能です。
アイトラッキング式認知機能評価と当社が長年の高齢者向け運動指導で培った効果的なデュアルタスクトレーニング、モーションセンサーによる最先端のゲーミフィケーショントレーニングを組み合わせ、短時間かつ定量的に効果を測定できます。
こうした特性により、健康経営を推進する企業や、地域福祉を取り組む自治体にとって、社会課題の解決と提供サービスの充実という両面に貢献するソリューションとして活用されています。

PROGRAM

iトレの運動教室は、認知機能・筋力・柔軟性などをバランスよく刺激する60分間のプログラムです。
ウォーミングアップからクールダウンまで、楽しみながら継続できる構成で、脳・身体・声の機能向上を総合的にサポートします。

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