高齢者向けの健康づくりサポート事業
介護予防
高齢者向けの「通いの場」の立ち上げから運営までサポートします。
イベント・教室等への参加を、単に運動する機会ととらえず、「通いの場」として、人や地域とのつながり、健診や健康相談等の行政サービスとのつながりの場として運営を行います。
高齢者向けの健康づくりサポート事業
高齢者向けの「通いの場」の立ち上げから運営までサポートします。
イベント・教室等への参加を、単に運動する機会ととらえず、「通いの場」として、人や地域とのつながり、健診や健康相談等の行政サービスとのつながりの場として運営を行います。
ABOUT
生涯にわたってできるだけ自立して暮らしていくことを目指します。
COSPAウエルネスでは、参加者お一人おひとりの健康観を大切にしながら、現状の身体能力を客観的に把握し、
日常をより健やかに暮らしていただくために「正しく・楽しく・続けられる」運動指導を提供します。

経験豊富な170名以上の専門資格保有者(健康運動指導士、介護予防運動指導員など)による、参加者のレベルに応じた実践的な指導をおこないます。

立ち上げから運営までを一貫して支援することで「継続的な参加」と「効果の実感」を実現します。心身機能の変化が目に見え楽しく活動を継続できます。
最先端の技術を組み合わせたオリジナルプログラムで、認知機能の維持・向上を図ります。
REASON
「いきいき百歳体操」などの一般介護予防から生活支援事業まで多数受託し、
地域に根ざした支援を継続的に実施してまいりました。
これまでの実績を活かし、参加者の意欲向上と継続的な行動変容を実現します。
01 |
生活・体力の振り返りや目標設定、改善行動のメリット(エビデンスの紹介)などを積極的におこない、お一人おひとりに合わせた達成感のあるプログラムで、参加者自らが自発的に運動実践できるよう努めています。


02 |
フィットネスクラブでの指導ノウハウを活かし、参加者全員で達成感を得られる楽しいプログラムとコミュニティの場を提供します。
楽しいから続けられる、そんなポジティブなきっかけを生み出します。
03 |
これまで培った高齢者運動指導のノウハウと指導実績に基づき、安全で効果的なプログラムの指導をおこなっています。
身体体力測定などしっかり目に見える結果が、次の一歩へつながります。

SOLUTION
健康づくりには継続的な運動が不可欠ですが、
続けられるプログラムのノウハウや運営のリソースを
COSPAウエルネスの「介護予防」がサポートします。
専門資格保有者やフィットネス業界初の独自プログラムで結果が見える介護予防を実現します。

高齢者がいきいきと社会参加できる地域づくりを目指す
地域では、いきいき百歳体操の継続的な参加者確保やモチベーション維持、さらに自治体職員の人的・財政的リソース不足が大きな課題となっています。COSPAウエルネスでは2024年度は600回以上の実施実績を持ち、経験豊富なスタッフが立ち上げから定期的なフォローまで幅広く支援。「楽しく・安全・効果的」な運営を実現し、過去の事例を基に自治体に最適な連携プランをご提案します。これにより、地域の健康づくりを持続可能な形でサポートします。
【いきいき百歳体操実績】
年度 | 派遣回数合計 |
令和元年度 | 477回 |
令和2年度 | 179回 |
令和3年度 | 208回 |
令和4年度 | 375回 |
令和5年度 | 503回 |
令和6年度 | 672回 |
令和7年度 | 予定回数944回 |
認知症予防を視野に入れた独自プログラム
身体機能の維持・向上だけでなく、脳の活性化にも着目。
iトレ(アイトレ)は、楽しみながら「からだ」と「脳」を同時に刺激できる、新しいスタイルの運動プログラムです。
認知機能の維持・向上を目指すだけでなく、日常的な健康づくりの一環としても無理なく継続していただけます。
【iトレ(アイトレ)令和7年度導入実績】
自治体 | 派遣回数合計 |
京田辺市 | 12回×3クール |
Y市 | 8回×3クール |
T市 | 12回×1クール |
※京田辺市:令和3年度まで一般介護予防事業(ピンピン教室)受託
※T市:令和6年度まで生活支援サービス事業(通所型SC)受託
その他、直営店舗でも実施

地域の健康意識を高め、新たな参加の輪を広げる
企画から運営、地域特化のプログラム開発までを伴走支援するワンストップ型。
年齢やライフステージに応じた多様なアプローチで、健康意識を効果的に引き出します。 「いつでも・どこでも・誰でも」参加できる柔軟な設計で、地域の健康づくりを根本から支援します。
COSPAウエルネスは、地域全体が活力を取り戻すための「未来への種まき」を支え、
持続可能なまちづくりの実現を支援します。
FLOW
01 | 憩いの場への派遣 |
・立ち上げ支援
・継続支援(身体体力測定を含む)
02 | 健康講座・健康教室等への派遣 |
・サポーター養成講座
・体操グループ交流会
・各種介護予防教
等
STEP
01
企業の課題やご希望を丁寧にヒアリングし、最適な導入プランの方向性を整理いたします。
健康経営の目的や社員層なども伺いながら、課題解決に向けた第一歩をともに描きます。
STEP
02
実際のオフィス環境を確認し、スペースの活用方法・導線計画・安全性などを考慮した設計案を作成いたします。
トレーニング機器の選定や配置、運用時のレイアウトもこの段階で具体化いたします。
STEP
03
プラン内容・導入費用・スケジュールをご提示し、ご担当者様とすり合わせを行います。
最終的な導入形態を確定し、社内承認のサポート資料作成などもお手伝いいたします。
STEP
04
計画に基づいて、機器の搬入・設置・初期設定を実施いたします。
安全確認や動作チェックを経て、すぐにご利用いただける状態まで整備いたします。
導入後は、社員への利用促進・トレーニング指導・メンテナンスなどを継続的にサポートいたします。
利用状況の分析や改善提案も実施し、“続けられるオフィスジム”を維持いたします。
初回のご相談から運用フォローまで、すべてをワンストップで。
COSPAウエルネスが企業の健康経営パートナーとして、導入成功まで伴走いたします。
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